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Souvent, nous passons nos journées à penser/imaginer notre vie au lieu de la vivre vraiment. C’est un peu le mal du siècle. Nous sommes piégés dans nos têtes sans savoir vraiment comment « redescendre » dans notre corps et expérimenter notre vie avec nos cinq sens et nos ressentis. Parfois, nous n’avons même pas conscience d’être coincés. […]
Avez-vous essayé de penser avec votre cœur ou votre ventre ? Cette idée peut paraître surprenante mais elle apporte des bienfaits réels. Je vous propose un exercice d’un genre différent. Cette expérience pourra transformer votre manière de voir un problème qui se présente dans votre vie. On pense communément que la pensée est située dans la […]