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Souvent, nous passons nos journées à penser/imaginer notre vie au lieu de la vivre vraiment. C’est un peu le mal du siècle. Nous sommes piégés dans nos têtes sans savoir vraiment comment « redescendre » dans notre corps et expérimenter notre vie avec nos cinq sens et nos ressentis. Parfois, nous n’avons même pas conscience d’être coincés. […]
Dans notre vie nous passons tous, au moins une fois, par un épisode dépressif plus ou moins long et plus ou moins sévère. Souvent incomprise, cette période est difficile à vivre. Elle nous fait peur. Et nous craignons d’être complètement noyés/submergés par cette tristesse infinie. Car en général, la dépression est associée surtout à la […]
“Le mouton bêlant s’est transformé en tigre rugissant.” Cette histoire bien ancienne dit qu’un jour un tigre qui faisait des incursions dans un village et décimait les troupeaux avait été tué et un petit bébé tigre inoffensif, affolé, était venu gémir au milieu des moutons du troupeau et avait commencé à téter une brebis. Comme […]