Posts tagged "équilibre"
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Et si on arrêtait le « mode survie » ?
Le stress est une réponse parfaitement naturelle de l’organisme face à une situation de danger. C’est un réflexe instinctif, animal, qui nous permet de survivre. Le stress, chez les humains et chez les animaux ne laisse que 3 possibilités de réponses. Il faut réagir vite car la survie est en jeu. Donc, pas le temps […]
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Un bol d’eau pour faire méditer vos enfants
Vous voyez sûrement votre mur Facebook se remplir d’images d’enfants assis en position du lotus et méditant paisiblement. Vous en êtes à votre 5ème conférence TED sur les bienfaits de la méditation sur le comportement des enfants. Et vous vous êtes même aventurés à lire un bouquin qui dit « arrêter de les punir, essayez la […]