News & articles
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Communiquez pour ne pas transmettre vos peurs
En tant que parent bienveillant, nous essayons de faire au mieux pour que notre/nos enfant(s) ne souffrent pas des même...
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Et si on arrêtait le « mode survie » ?
Le stress est une réponse parfaitement naturelle de l’organisme face à une situation de danger. C’est un réflexe ...
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Vivre dans sa tête empêche d’être heureux
Souvent, nous passons nos journées à penser/imaginer notre vie au lieu de la vivre vraiment. C’est un peu le mal du ...
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Une autre manière de voir la dépression
Dans notre vie nous passons tous, au moins une fois, par un épisode dépressif plus ou moins long et plus ou moins sév...
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Un conte pour révéler votre vraie nature
"Le mouton bêlant s’est transformé en tigre rugissant." Cette histoire bien ancienne dit qu’un jour un ti...
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Avez-vous déjà pensé avec votre corps ?
Avez-vous essayé de penser avec votre cœur ou votre ventre ? Cette idée peut paraître surprenante mais elle apporte...
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Confiance en soi : si on arrêtait de se mentir ?
Comment réagissons-nous lorsque quelqu’un nous ment pour la première fois ? Pas très bien en général. Et que se...
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La culpabilité nous gâche la vie
D’où vient ce sentiment de culpabilité ? Pourquoi s’est-il infiltré dans nos vies de manière aussi profonde ? P...
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Un bol d’eau pour faire méditer vos enfants
Vous voyez sûrement votre mur Facebook se remplir d’images d’enfants assis en position du lotus et méditant paisib...
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Comment réagir quand mon enfant va mal ?
Quand votre enfant va mal, votre réflexe est peut-être de vouloir le calmer à tout prix ? C’est un automatisme. Vou...
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Comment détacher les cordes du passé ?
Vous en avez marre de trainer vos casseroles du passé ? Vous voulez changer les choses et vivre votre vie différemment...
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Les enfants apprennent tout de nos habitudes
Parents, vous ne le saviez peut-être pas, mais vous êtes observés en permanence. Deux petits yeux (ou plus d'ailleurs...
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Portrait des nouveaux adultes
Le changement est en marche. Qui sont ces nouveaux adultes qui bouleversent les codes et qui veulent changer le monde ? ...
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Lectures inspirantes
Une sélection de livres qui nous invitent au voyage intérieur. Le chevalier a l'armure rouillée - Robert Fisher Une...
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Des vidéos à découvrir
Le pouvoir de la vulnérabilité - Brenée Brown Une vidéo à voir absolument (en anglais de préférence) ! Une vraie...